现在很多年轻人的学习压力都很大，经常劳累过度，参加各种补习班，害怕会落后给其他孩子，长期处于这种紧绷的精神状态下，很容易引发白癜风的。这样的后果是很可怕的。提醒广大青少年朋友们，日常生活中要劳逸结合，切不可用脑过度，可以适当培养一些兴趣爱好合理规划时间放松自己的心情。很多青少年作息习惯不规律，喜欢熬夜玩游戏，导致睡眠严重不足。长期处于这种状态下，大脑得不到休息和调整，久而久之就容易诱发白癜风产生。因此青少年一定要早睡早起，保持充足的睡眠，让大脑适当得到休息，对病情治疗也很有帮助。

　　很多青少年在日常生活中不注意饮食会造成身体缺乏营养元素的，会导致人体免疫力下降，久而久之很容易引发白癜风出现。因而青少年朋友们要养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐正常吃，多吃主食。同时可以多补充黑色元素丰富的食物是很有利于病情恢复的。 》》》推荐阅读：儿童白癜风有哪些因素会导致疾病的出现

　　青少年患上白癜风的原因 青少年都比较喜欢运动，经常会做一些跑跳性的运动，如果稍微不注意，皮肤就很容易受到皮损的现象，皮损比较严重的时候，就容易诱发白癜风疾病的复发，还有很多的青少年，会长期的在阳光下曝晒，长期的在阳光下运动，也很容易受到紫外线的影响，导致紫外线晒伤，严重的皮损，这样也会诱发白癜风的产生。