精神状态长期不佳是极有可能导致白癜风发生，很多人就是因为平时工作学习压力大，压力又得不到释放就患上了白癜风。另外，要是患者在发病后还是不能尽快控制好自己的心态，那么对于白斑的恢复影响也是很大的，甚至会极速白斑扩散。因此，患者一定要保持一个好的心态积极治疗白斑。

　　我们体内要是缺少铜、锌和铁等微量元素的话，那么酪氨酸酶的活性就会大大降低，而这就会影响到黑色素代谢妨碍。因此，白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢妨碍。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如黑芝麻等硬果类。 》》》推荐阅读：哪些原因会诱发白癜风疾病

　　白癜风疾病出现的因素有哪些 我们皮肤肤色的深浅其实与季节变化也是有着一定影响的，在阳光下暴晒我们肤色会变黑，但是长时间这样的话会导致我们皮肤受损，导致白癜风的病发。所以对于白癜风患者们来说，适当日晒是很重要的，正午阳光过强，直射地面，阳光中的紫外线，易引起日光性皮炎，反而损害黑色素细胞，影响黑色素生成，出现皮肤脱失斑，不利于医治白癜风。