其实生活中很多人都会忽视自己的情绪，情绪波动是引起扩散的一个重要因素。要培养积极的情绪,抑制白癜风的危害出现，产生负面情绪时,不要独自承受。和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题，积极的面对生活。

　　饮食不注意会引起白癜风的扩散.多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等.饮食要遵从营养均衡,不过分忌口的原则,否则会导致营养不良,免疫力下降。

　　外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散.要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,若受伤一定要及时合理的处理,千万不要任由其发展。 》》》推荐阅读：控制白癜风疾病的扩散很重要

　　想从根本解决白癜风扩散问题还是需要及时接受专业的治疗。白癜风患者在选择治疗一定要科学为主。以免病情加重给病患造成严重的危害。积极的面对疾病的出现，不要忽视疾病的到来。如果自己盲目的进行疾病的治疗甚至忽略疾病的出现，只会导致疾病的加重现象。积极的面对生活，才是最好对待疾病的方式。