一、要注意食物的清洁。大家在吃水果的时候，一定要把蔬菜水果全都洗干净，减少农药的残留，因为农药的残留可能会导致身体中的免疫力受到干扰，身体的吸收也会出现问题，所以不吃农药残留的东西，对白癜风病情的控制是有帮助的;

　　二、远离化学药品。患者应当尽量少接触一些化学物质，以免对皮肤造成刺激。对于从事化学工业方面工作的人员要注意避免接触腐蚀性化学液体，做好安全措施。做好防护措施对于治疗白癜风有很大的作用，不容小觑;

　　三、避免在阳光下暴晒。控制白癜风的病情恶化，要减少强烈的阳光的照射。不管是出门还是旅游都应该注意做好遮挡阳光的准备，出门的时候不要选择太阳比较强烈的时候，尽量不要在中午出门，如果是有急事，出门前要做好防护措施避免皮肤受到刺激;

　　四，要养成良好的睡眠习惯。白癜风患者要注意作息规律，如果晚上没有睡好，白天就会出现精神恍惚、头晕以及注意力不集中等状态，这样就对白癜风的治疗不利，而且还会导致白癜风患者免疫力降低，使病情变得难以控制。 》》》推荐阅读：白癜风是由哪些因素造成的

　　怎样才能控制住白癜风病情?相信大家已经了解了。白癜风虽然比较顽固，治疗比较难，但是并不是什么不治之症，希望患者能正确认识，一旦发现自己出现白癜风症状及时去正规专业医院进行诊治，查出病因，积极配合医生进行对症治疗。