多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，大家要适当的运动，加强自身的机体免疫能力，以防引发白癜风;

　　保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。人们在这个季节，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态;

　　出游要做好防护措施。春季是出游的较佳季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑发生;

　　控制饮食。大家在平时要少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。微量元素缺乏是患上白癜风的重要原因，所以平时保持饮食方面的营养均衡是很重要的;

　　注意劳逸结合。俗语说一年之计在于春，但是大家在生活中要学会休息，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量。  》》》推荐阅读：白癜风患者能不能吃辣的食物

　　春天怎样预防白癜风的发生?以上就是相关介绍，希望能给大家带来帮助。白癜风的发生不仅损害了皮肤，更是对患者造成了极大的伤害，影响外观甚至诱发其它疾病等，平时要加强对白癜风的预防。如果发生就要积极面对，选择正规的皮肤病医院进行治疗，治疗期间做好护理工作，避免白癜风病情加重。