多加强锻炼能够减轻精神压力，有助于患者的病情的好转。需要指出的是患者要依据自己的病情适当的挑选运动方式，不可过激，锻炼之后沐浴时要选用温和天然的沐浴液，不要使用对皮肤刺激碱性较大的沐浴产品;

　　日常生活中，应注意蔬菜、水果的均衡摄入。薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质，此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力。避免乱服维生素C，以及少食富含维生素C的番茄、柠檬等水果，不要吃牛羊、鱼虾等发物;

　　在生活中，防止皮肤被阳光暴晒。尽可能防止自己的皮肤被过量紫外线照射，并且最好是居住在阳光照射适中、温度适宜的环境中，适当接受光照;

　　避免外伤一些外伤极易引发感染，引发白癜风。所以，患者要多加小心。生活中要尽可能地避免烧伤、割伤、烫伤、擦伤等伤害，一旦皮肤没有保养好，非常容易发生感染，极易导致白癜风复发;

　　保持良好的心态，注意心理的平衡不要因为生活、工作、学习的事情过度忧虑，积极乐观的情绪才能有助于白癜风的治愈，消极悲观的情绪只会加剧病情，于事无补。患者可以通过听音乐，和朋友聊天，出门旅行等方式来缓解情绪压抑现象。 》》》推荐阅读：小朋友身上有白癜风怎么治疗

　　如何做才能避免白癜风复发?以上就是相关介绍，相信大家已经有所了解。白癜风复发之后由于肌肤对药品及激光都有一定的免疫力，所以复发的白癜风治疗起来更加困难，所以各位患者平时要多注意。