保持良好的心态是关键，不宜大喜大悲或是多愁善感，这些因素都容易导致白癜风患者患疾病。很多人思想相对比较敏感，更容易胡思乱想，这样是很容易引发白癜风发作。因此，平时应该保持良好的心态，心情能舒畅非常的关键，才能减少疾病的诱发。同时，在夏天外出时，更需要做好个人的护理措施，不宜暴晒，也表明受到外伤，否则这些因素都容易导致诱发白癜风。

　　在饮食方面需要做大清淡，不能食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些黑木耳、芝麻、核桃等食物，吃一些滋补的中药更好。若是发现白斑明显扩大时也不要太过于慌张，调整好心态，选择服用一些中药进行控制，而且在用药期间也需要改善自身免疫，才能帮助患者更快的恢复健康。但是患者要积极的配合病情的治疗才利于疾病的康复。 》》》推荐阅读：如何正确的认识白癜风疾病的护理

　　白癜风疾病的预防常识有哪些 生活环境也需要注意不宜在潮湿、淋雨环境，这些环境都容易导致诱发白癜风，所以平时能保持良好的生活环境，建立起规律的生活起居，避免生物钟发生絮乱，造成内分泌失调，这些因素都容易导致诱发白癜风。