为预防白癜风，平时需要按时的规律休息，还要规律的饮食。在日常生活中，要适量的饮酒。尤其是男性，由于现在生活工作的压力较大有很多的人都有饮酒的习惯，或处于应酬或处于聚会等场合式的饮酒。但为预防自己患上白癜风，男性朋友一定要注意改掉经常抽烟喝酒的坏习惯，不要在一次性喝很多。有的男性一次性和两瓶酒，有的一天能够抽一两包烟，这样对身体的伤害很大的，会危急生命安全，缩短寿命。 》》》推荐阅读：老年白癜风的护理措施

　　哪些措施可以预防白癜风疾病 现在很多人，都是不注重休息，本身就要承担很大的工作压力，但仍有很多人喜欢夜生活，不玩到半夜的都睡不着的。正因为如此，才会导致身体素质越来越不好，进而导致白癜风病发，或者致使病情越来越严重。患上白癜风之后，不仅要靠医院的医生们的医疗技术和药物的治疗，还需要患者在日常生活中保持良好的生活习惯，坚持保持良好的心态去接受治疗。并且能够坚持的运动提高自身的免疫抵抗能力，才能够让白癜风的病情得到尽快的康复。