白癜风患者应该重视提高身体素质和免疫力，合理的锻炼提高身体的素质，利于疾病的康复。但是患者也要注意锻炼的方式要恰当，不能对身体或者是皮肤造成负担，也不要太过激烈。白癜风患者可以进行慢跑、瑜伽等比较舒缓的运动方式，应该根据自身情况来决定而不是参考流行。

　　白癜风患者还应该要保障充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，晚上入睡前不要玩电子产品，不然只会将入睡的时间一拖再拖，往往会导致熬夜的状况，这不仅有害于患者的身体健康，还会导致内分泌失调并带来一定的精神压力，对于白癜风患者的治疗是没有一丝帮助的。白癜风患者应该正确规划每天的时间，在恰当的时间做适当的事，比如该吃饭的时候就要吃饭，不要等饥肠辘辘了再回想起自己还没吃饭的一个事实。 》》》推荐阅读：在生活中如何护理白癜风疾病

　　哪些习惯利于白癜风疾病的康复 白癜风患者应该养成健康的生活习惯，这不仅有利与病情的治疗，积极治疗白癜风。及时调整正确的心态面对白癜风疾病的治疗，不要盲目的进行疾病的治疗，并不利于疾病的康复。