对白癜风治疗有好处的食物主要包括两类，一是富含微量元素的，一是富含酪氨酸，尤其是铜、铁、锌一般水果和蔬菜内含量比较多，一些瘦肉、牛奶、蔬菜等的酪氨酸含量还是非常可观的。

　　首先乌梅含有丰富的钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是白癜风患者的首选也是抗衰老的食物;

　　黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，经常吃黑葡萄对缓解神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用;

　　白癜风患者可以多吃香蕉，香蕉中含有很多的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋人的精神作用、协助大脑制作血清素的一些效果，并可大大的提高人的自信心，对不良的心情有很好的改进和保养的成效。 》》》推荐阅读：精神压力太大真的会导致白癜风吗

　　此外，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、苋菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。多吃这些含铜丰富的食品，体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。