患者补充黑色素也可以吃黑豆，黑豆不但有能补肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒的功效，也对滋润肌肤效果明显。用黑豆煮粥对白癜风皮肤改善有食疗作用，黑米也是白白患者补充黑色素的重要食物。黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以一些微量元素，这些元素是皮肤黑色素合成的必要成分，因此多吃黑米特别利于白癜风白斑处的症状缓解。再就是黑木耳具有一定的活血益胃、润燥滋补作用，对黑色素的合成也能起到一定的作用，也要多吃一些。

　　患者也要注意一些饮食禁忌，避免引起皮肤受到不良刺激而加重白白患者的病情，白白患者在饮食上要少吃富含丰富维生素C的食物，羊肉、鱼、虾等发物也尽量少吃，再就是像葱、蒜、辣椒这些辛辣刺激性的调味品也不能吃。 》》》推荐阅读：儿童白癜风患者的饮食禁忌

　　白癜风患者摄入哪些利于疾病的饮食 平时饮食上多吃一些保护皮肤食的食物，患者补充黑色素是可以多吃一些黑色的食物，像黑芝麻就是白白患者补充黑色素首先的一种食物，黑芝麻不但有补肝肾的作用，还能起到润五脏的效果，尤其是对因肝肾精血不足引起的白癜风有较好的保健作用。