生活中有了一些不好的情绪怎么处理，一些女性白癜风患者会选择一些错误的方式来调节，比如暴饮暴食，这样的做法是万万不可有的。很多女性在患上白癜风之后情绪会很激动，有的则会采取暴饮暴食来释放内心的不舒服。

　　就这样毫无顾忌的不管冷热还是酸甜想吃就拿来吃，甚至一些平常把减肥当成目标的女性白斑患者也开始不管不顾，也无所顾忌不断吃东西来暂时忘记痛苦。殊不知这样的危害是很大的，这种看上去是在通过饮食补充能量暂时忘记伤痛，但是也该知道这样问题只是暂时的被遗忘却不能从根上解决问题，所以有了白斑还是要患者自己勇敢乐观去面对。

　　女性白斑患者需要自己给自己加油打气保持心情舒畅。不要老觉得自己和正常人有什么不同，把自己陷入紧张焦虑的状态之中，这样也不利于病情稳定。患者要多和身边自己谈得来的朋友沟通交流正确看待疾病。

　　女性白斑患者可以经常的运动来增强自身体质，良好的身体素质才能为积极地心理素质打下一个乐观的基础。若是身体素质强硬，那么便能很好的面对各种心理方面的问题带来的压力，若是心理素质提升了对于病情的恢复也有很大的帮助。但值得提醒女性白斑患者注意的一点就是，在运动锻炼身体的时候切勿不要运动过度，以免造成不必要的外伤等意外导致患者的病情加重。 》》》推荐阅读：夏季白癜风护理是一门大学问

　　对于白癜风的治疗女性患者要有耐心。白癜风是一种相对其他皮肤病来说恢复比较慢的疾病，体内黑色素的再生以及恢复都要有一个过程，一朝一夕就能看到效果的可能性不是很大，所以不要操之过急。