心态调整。白癜风病发会有白斑出现这是必然的，而且白斑要是没有及时得到有效治疗，还会一直扩散下去。白癜风的出现对于患者的形象也有着很大的影响，而我们每个人都是很在乎自己的形象的，一旦在外面因为白斑而遭受到别人的歧视，自己的心情就会一落千丈，从而导致每天都过的很压抑，这样对于白癜风疾病来说是不好的，我们应该及时的调整心态，用微笑去面对一切，要积极的去面对白癜风的治疗;

　　避免皮肤受到伤害。白癜风是种皮肤病，自然也代表着皮肤受到了伤害，所以说平时患者需要保护好自己皮肤，就算在治疗好白癜风以后皮肤恢复了正常，也要注意自己的皮肤。不能够接触化学物品，比如平时洗衣服，还有一些化妆品等都对我们的皮肤有着很大的危害，在外出运动的时候也要保护好自己的皮肤，如果出现伤口就要及时的做出相应的护理;

　　饮食健康合理。饮食直接给我们的身体提供能量，患者一定要注意饮食方面的问题。保持饮食的均衡性，既要忌口，又不能挑食，以免营养不良造成微量元素缺乏。尽量少吃或者不吃辛辣刺激以及富含维生素c的食物，维生素c会抑制黑色素的生成，很容易导致疾病的发生。 》》》推荐阅读：复发后的白癜风会不会更难治疗

　　对于白癜风疾病，要想预防就一定要做好万全的准备，在平时不能大意，多注意自己身体健康。要是不幸患白，也需积极采取科学治疗，另外在治疗时一定要保持耐心，持之以恒，不可随意中断治疗，坚持合理治疗并做好相关护理，这样白斑才能早日恢复健康。