白癜风患者想要增强体质，就一定要注意多锻炼，必要的锻炼对于身体是有好处的，不仅有助于治疗白癜风，还能够帮助白癜风患者提升新陈代谢的能力，对患者体内黑色素的生成也具有很重要的作用。患者积极锻炼身体，对于自身的心肺功能等也很有好处，对于白癜风患者来说，坚持运动很重要;

　　患者运动的时候，一定要注意根据天气的变化进行运动，天气热的时候，选择缓慢舒适的运动，不能做过于剧烈的运动，天气炎热出汗量就比较大，容易产生脱水、中暑的状况，对白癜风患者身体造成伤害。患者在天气寒冷时候，尽量做一些室内运动比较好，注意防寒保暖，以免引起其他免疫能力疾病的发生;

　　白癜风患者运动的时候，一定要注意劳逸结合，白癜风患者本身就是体质较弱的人群，运动的时候要根据自身的病情和体质来制定，运动当中不要训练时间过长，一般半个小时即可，尽量不要超过一个小时。 》》》推荐阅读：分析白癜风反复发作的原因究竟是什么

　　患者运动的时候还要注意避免紫外线伤害，尤其是夏天，强烈的紫外线会导致白癜风患者皮肤当中黑色素细胞的损伤，一定要注意避免强烈阳光下的运动。白癜风患者要注意保护自己的皮肤，运动当中避免外伤的出现，擦伤等伤口的发生不利于白癜风的治疗，患者运动当中一定要谨慎。