白癜风患者大部分免疫力是比较低下的为了提高免疫力增强身体的素质，平时没事的时候多多锻炼身体能起到有效的帮助作用，但是患者也要注意锻炼的方式要恰当，不能对身体或者是皮肤造成负担，也不要太过激烈。白癜风患者可以进行慢跑、瑜伽等比较舒缓的运动方式，应该根据自身情况来决定而不是参考流行。

　　白癜风患者还应该要保障充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，晚上入睡前不要玩电子产品，不然只会将入睡的时间一拖再拖，往往会导致熬夜的状况，这不仅有害于患者的身体健康，还会导致内分泌失调并带来一定的精神压力，对于白癜风患者的治疗是没有一丝帮助的。 》》》推荐阅读：白癜风治疗中的小细节

　　哪些良好的习惯利于白癜风的治疗 白癜风患者应该养成健康的生活习惯，这不仅有利与病情的治疗，还能帮助患者塑造健康的体魄并温养精神，能够有效帮助患者适应和社会环境的和谐，希望白癜风患者能够重视以上的建议，积极治疗白癜风。